Guía escolar de Alimentos saludables - Ciencias Naturales (Primer Grado Primaria)
Por
channelkids
2025-04-25
Planeación didáctica por proyectos ¡Guía escolar de Alimentos saludables - Ciencias Naturales (Primer Grado Primaria)!
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Asignatura: Ciencias Naturales
Nivel: Primer Grado de Primaria
1. Tema
Alimentos Saludables
2. Explicación del tema
¿Qué son los alimentos saludables?
Los alimentos saludables son aquellos que nos ayudan a crecer fuertes, sanos y con mucha energía para jugar y aprender. Incluyen frutas, verduras, cereales, leche, huevos y carnes. Estos alimentos tienen muchas vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.
¿Por qué es importante comer alimentos saludables?
Porque nos ayudan a tener dientes fuertes, huesos firmes, buena memoria y a no enfermarnos. Cuando comemos alimentos saludables, nuestro cuerpo se siente bien y podemos hacer muchas cosas divertidas y útiles durante el día.
3. Actividades didácticas apropiadas para Primer Grado Primaria
- Rincón de los alimentos: Crear un rincón en el aula con imágenes o juguetes que representen diferentes alimentos. Los niños pueden explorar y clasificar los alimentos en saludables y no saludables.
- Canción de los alimentos: Aprender y cantar una canción sencilla sobre comer frutas y verduras.
- Dibujo de mi plato saludable: Los niños dibujan un plato con diferentes alimentos saludables, aprendiendo a equilibrar su alimentación.
- Juegos de memoria: Crear tarjetas con imágenes de alimentos saludables y no saludables para jugar a encontrar las parejas.
- Clasificación de alimentos:
- La cesta de la fruta:
- Simulación de comidas:
- Dibuja tu fruta favorita y escribe su nombre.
- Lista de alimentos saludables que te gusta comer.
- Colorea las verduras y frutas en la hoja que te entregaron.
- Escribe o dibuja qué te gusta comer en el desayuno, almuerzo y cena, incluyendo alimentos saludables.
- Utilizar un lenguaje sencillo y cercano para que los niños comprendan la importancia de una alimentación saludable.
- Incluir actividades lúdicas que motiven a los niños a participar y aprender jugando.
- Utilizar recursos visuales y materiales concretos como imágenes, frutas reales y juguetes para facilitar el aprendizaje.
- Promover el diálogo y las experiencias de los niños sobre sus hábitos alimenticios.
- Reforzar el mensaje de comer frutas y verduras todos los días, destacando sus beneficios.
- Evaluar de forma positiva la participación y el esfuerzo de cada niño, fomentando su autoestima.
4. Ejercicios prácticos para realizar en clase
*Material:* Imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, dulces, papas fritas, etc.).
*Actividad:* Los niños colocan las imágenes en dos grupos: alimentos saludables y no saludables.
*Material:* Frutas reales o de plástico.
*Actividad:* Los niños eligen las frutas que consideran saludables y las colocan en una cesta. Luego, conversan sobre por qué eligieron esas frutas.
*Actividad:* Los niños usan plastilina o recortes de papel para armar un plato saludable con diferentes alimentos, aprendiendo a combinar los ingredientes.
5. Tareas para el cuaderno del alumno
6. Recomendaciones para el docente
¡Recuerda que enseñar a los niños a comer alimentos saludables es una inversión en su salud y bienestar futuro!
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