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Blog / Proyectos Primer Grado
Recurso Educativo

Proyecto Hábitos saludables para Primer Grado en febrero: guía semanal de 5 días para promover la salud y el bienestar escolar

Por avatar channelkids • 02/02/2026 • Proyectos Primer Grado


Planeación Didáctica de Primer Grado

Información Básica del Proyecto

  • Nombre del Proyecto: Hábitos saludables para la salud
  • Asunto o Problema Principal a Abordar: Mejorar los hábitos saludables y de higiene personal para que los alumnos los incluyan en su vida cotidiana.
  • Tipo de Planeación: Semanal (5 días)
  • Mes: Febrero
  • Escenario: Aula
  • Metodología(s): Servicios (enfoque en la atención a las necesidades y experiencias de los niños y sus comunidades)
  • Ejes Articuladores: Inclusión, Vida saludable

Contenidos y PDAs Seleccionados

Contenidos

PDAs

Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Reconoce la importancia de la práctica de hábitos de higiene y limpieza en el cuidado personal, así como de otros seres vivos, con la intención de contribuir a la prevención de problemas de salud.

La importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

(Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X)


Planeación Semanal (5 Días)

Lunes

Inicio:

  • Actividad 1: Cuento interactivo "El pequeño guardián de la higiene" (el cuento narra a un niño que aprende a cuidarse, lavarse las manos, cepillarse los dientes).
  • Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué saben ustedes sobre cómo cuidarse para estar sanos? (dinámica de lluvia de ideas con dibujos en cartel).

Desarrollo:

  • Actividad 3: Juego dramatizado "Mi rutina saludable" (los niños se disfrazan de personajes que representan acciones de higiene y alimentación saludable).
  • Actividad 4: Elaboración de un mural colectivo: "Mi día saludable", donde cada niño dibuja y comenta acciones que realiza para cuidarse (lavarse las manos, comer frutas).

Cierre:

  • Reflexión en círculo: ¿Qué aprendimos hoy para cuidarnos mejor? Compartir ideas y sentimientos sobre la importancia de la higiene y los alimentos saludables.

Martes

Inicio:

  • Actividad 1: Música y movimiento con la canción "Lávate las manos" (adaptada para niños).
  • Actividad 2: Pregunta guiada: ¿Por qué es importante lavarse las manos y cepillarse los dientes? (respuestas en voz alta).

Desarrollo:

  • Actividad 3: Taller manipulado: "Mi kit de higiene" (cada niño recibe materiales como cepillo, pasta, jabón, toalla y crea su propio kit).
  • Actividad 4: Juego de roles: "El supermercado saludable" (los niños identifican y seleccionan alimentos de diferentes grupos en un set de alimentos de cartón).

Cierre:

  • Ronda de reflexión: ¿Qué alimento te gusta mucho y por qué? ¿Qué acción de higiene haces todos los días?

Miércoles

Inicio:

  • Actividad 1: Breve video sobre la importancia de la higiene y alimentación saludable (si está disponible).
  • Actividad 2: Pregunta de recuperación: ¿Qué acciones de higiene y alimentación conocen? ¿Qué les gustaría aprender?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Creación de un "Árbol de hábitos saludables" en papel grande, donde cada niño pega o dibuja acciones que le ayudan a estar sano.
  • Actividad 4: Juego cooperativo: "El equipo limpio" (donde deben limpiar un área simulada usando técnicas correctas de higiene).

Cierre:

  • Reflexión grupal: ¿Qué acciones podemos recordar para mantenernos sanos? ¿Cómo podemos ayudarnos unos a otros?

Jueves

Inicio:

  • Actividad 1: Círculo de palabras: cada niño dice una acción saludable que realiza en su casa o escuela.
  • Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué pasa si no nos lavamos las manos o comemos mal? (dialogamos y compartimos ideas).

Desarrollo:

  • Actividad 3: Creación de un "Rincón de los hábitos saludables" con dibujos y carteles hechos por los niños.
  • Actividad 4: Experimento sencillo: "Lava tus manos y observa" (pueden usar luz UV para ver las bacterias, si está disponible).

Cierre:

  • Dinámica de cierre: "El árbol de las promesas" donde cada niño se compromete a practicar un hábito saludable y lo comparte con el grupo.

Viernes

Inicio:

  • Actividad 1: Canción y baile final: "Manitos limpias".
  • Actividad 2: Recapitulación: ¿Qué aprendimos durante la semana sobre cuidarnos?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Preparación de un mural grupal: "Semana saludable", donde colocan dibujos y frases.
  • Actividad 4: Presentación del Producto de Desempeño: cada grupo comparte su "Guía de hábitos saludables" elaborada (dibujos, frases y acciones).

Cierre:

  • Reflexión final: ¿Qué acciones te gustaría seguir haciendo todos los días? ¿Por qué es importante cuidarnos?

Producto de Desempeño Auténtico Semanal

Producto:
Una "Guía visual de hábitos saludables" elaborada por los niños en grupos, que incluye dibujos, frases y pequeñas instrucciones sobre higiene personal y alimentación saludable. Esta guía será utilizada en el aula y en casa para reforzar los aprendizajes.

Criterios de evaluación:

Criterios de evaluación

Logrado

En proceso

Falta por consolidar

Observaciones

Participa activamente en las actividades y comparte ideas

☑️

⬜

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Comprende y explica la importancia de la higiene y alimentación saludable

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Contribuye con dibujos y frases en la guía visual

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Muestra compromiso en practicar hábitos saludables

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Sugerencias de Evaluación Formativa

  • Observación continua: durante las actividades, registrar interés, participación y comprensión.
  • Listas de cotejo: para verificar si los niños identifican y practican acciones de higiene y alimentación saludable.
  • Preguntas abiertas: al final de cada día, preguntar qué aprendieron y cómo lo pondrán en práctica.
  • Autoevaluación: con preguntas sencillas como: "¿Hiciste bien tu kit de higiene?" o "¿Qué hábito saludable vas a practicar hoy?"
  • Coevaluación: en grupos, compartir qué acciones hicieron y qué pueden mejorar.

Este proyecto permite que los niños integren conocimientos, habilidades y valores en un contexto significativo y colaborativo, fomentando el pensamiento crítico, la expresión oral y la responsabilidad personal y social, en línea con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.

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