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Blog / Proyectos Primer Grado
Recurso Educativo

Proyecto Planeación Didáctica para Primer Grado: Alimentos Ricos y Saludables en Enero (Quincenal)

Por avatar channelkids • 18/01/2026 • Proyectos Primer Grado


Planeación Didáctica de Primer Grado


Información Básica del Proyecto

Nombre del Proyecto

ALIMENTOS RICOS Y SALUDABLES

Asunto o Problema

Reconocer alimentos sanos y chatarra para fomentar hábitos alimenticios saludables y crecer sanos.

Tipo

Quincenal (10 días / 2 semanas)

Escenario

Escuela

Metodología(s)

Investigación, juego, exploración y expresión artística

Ejes Articuladores

Vida saludable

Contenidos y PDAs

Lenguajes (Contenidos)

Producción e interpretación de avisos, carteles, anuncios publicitarios y letreros en la vida cotidiana.

Lenguajes (PDA)

Identifica características y funciones de letreros y avisos en su entorno (Fuente: Proyectos de Aula, pág. X).

Saberes y Pensamiento Científico (Contenidos)

Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Saberes y Pensamiento Científico (PDA)

Identifica actividades que impactan en la salud y la naturaleza, clasificándolas como positivas o negativas (Fuente: Proyectos de Aula, pág. X).

De lo Humano y lo Comunitario (Contenidos)

Estilos de vida activos y saludables.

De lo Humano y lo Comunitario (PDA)

Explica la importancia de incluir alimentos saludables en su dieta y la de su familia para mejorar su salud (Fuente: Proyectos de Aula, pág. X).


Desarrollo de la Planeación Quincenal (10 Días)

Semana 1


Lunes

Inicio:

  • Actividad 1: Cuento interactivo "Los alimentos mágicos" donde los niños identifican frutas, verduras y comida chatarra en ilustraciones (Fuente: Proyectos de Aula, pág. X).
  • Actividad 2: Preguntas guiadas: ¿Qué alimentos te gustan? ¿Cuál de estos son saludables? ¿Y cuáles no? (Recuperación de conocimientos previos)

Desarrollo:

  • Actividad 3: Exploración sensorial con una caja misteriosa con diferentes alimentos (frescos, envasados, chatarra). Los niños describen texturas, olores y colores.
  • Actividad 4: Elaboración de un cartel en equipo "Mi plato saludable" usando recortes y dibujos, que incluya frutas, verduras y cereales (Fuente: Proyectos de Aula, pág. X).

Cierre:

  • Socialización del cartel y reflexión grupal: ¿Qué aprendimos hoy? ¿Por qué es importante comer saludable?

Martes

Inicio:

  • Actividad 1: Juego de roles: "El supermercado saludable", donde los niños simulan comprar alimentos y deciden qué llevan en su carrito.
  • Actividad 2: Preguntas reflexivas: ¿Qué alimentos eligen para su salud? (Recuperación de conocimientos previos)

Desarrollo:

  • Actividad 3: Visualización y análisis de algunos letreros y anuncios en la escuela y en imágenes (Fuente: Proyectos de Aula, pág. X). Discusión sobre qué información dan.
  • Actividad 4: Creación de un cartel publicitario sencillo que promueva alimentos saludables, usando dibujos y palabras clave.

Cierre:

  • Presentación rápida de los carteles y diálogo: ¿Qué nos dice ese cartel? ¿Por qué es importante que nos ayude a cuidar nuestra salud?

Miércoles

Inicio:

  • Actividad 1: Canción "Come saludable" para activar conocimientos y motivar la participación.
  • Actividad 2: Preguntas: ¿Qué pasa si comemos muchas papas fritas y chocolates? ¿Qué pasa si comemos frutas y verduras? (Recuperación de conocimientos previos)

Desarrollo:

  • Actividad 3: Clasificación en tarjetas: alimentos que son sanos y alimentos que no. Los niños pegan las tarjetas en dos carteles diferentes.
  • Actividad 4: Pequeña dramatización: "El día en la vida de un niño saludable", donde representan comer frutas, beber agua y jugar.

Cierre:

  • Reflexión grupal: ¿Qué alimentos debemos comer todos los días? ¿Qué podemos hacer en casa para comer mejor?

Jueves

Inicio:

  • Actividad 1: Juego de memoria con imágenes de alimentos saludables y chatarra.
  • Actividad 2: Pregunta: ¿Qué le dirías a un amigo si le dices que debe comer más frutas? (Recuperación de conocimientos previos)

Desarrollo:

  • Actividad 3: Dibujar en parejas su plato saludable ideal, explicando por qué eligieron esos alimentos.
  • Actividad 4: Elaboración de un mural colectivo "Fuentes de energía saludable" con dibujos y palabras.

Cierre:

  • Compartir el mural y escuchar las explicaciones de cada pareja.

Viernes

Inicio:

  • Actividad 1: Juego de adivinanzas: "¿Qué alimento soy?" con pistas sobre frutas, verduras y chatarra.
  • Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué alimentos puedo llevar en mi lonchera para crecer fuerte?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Creación de un dibujo gigante del "Menú saludable" que incluya desayuno, comida y cena con alimentos saludables.
  • Actividad 4: Juego de roles: "El restaurante saludable", donde los niños preparan y ofrecen platos nutritivos a sus compañeros.

Cierre:

  • Reflexión final: ¿Qué aprendimos esta semana? ¿Qué vamos a hacer para comer mejor en casa?

Semana 2


Lunes

Inicio:

  • Actividad 1: Revisión rápida con un juego de "¿Verdadero o falso?" sobre alimentos saludables y chatarra.
  • Actividad 2: Cuestionario oral: ¿Qué alimentos debes comer cada día? (Recuperación de conocimientos previos)

Desarrollo:

  • Actividad 3: Visita virtual o en imágenes a un mercado o supermercado y revisión de letreros y etiquetas.
  • Actividad 4: Creación en equipo de un cartel con consejos para comer saludablemente y cuidar el ambiente (uso de materiales reciclados).

Cierre:

  • Presentación del cartel y reflexión: ¿Cómo podemos cuidar nuestra salud y nuestro planeta?

Martes

Inicio:

  • Actividad 1: Juego de "Bingo de alimentos saludables" con imágenes recortadas.
  • Actividad 2: Preguntas abiertas: ¿Qué alimentos podemos comer en el desayuno? (Recuperación de conocimientos previos)

Desarrollo:

  • Actividad 3: Elaboración de un mural con diferentes alimentos y su clasificación en saludables o no.
  • Actividad 4: Contar una historia creada por los niños sobre "Un día en la vida de un niño saludable".

Cierre:

  • Compartir la historia y reflexionar sobre los hábitos positivos.

Miércoles

Inicio:

  • Actividad 1: Canción y coreografía "Come y juega para crecer fuerte".
  • Actividad 2: Preguntas: ¿Qué pasa si no bebemos agua? ¿Y si comemos muchas papas fritas?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Juego de clasificación de alimentos en diferentes grupos (frutas, verduras, cereales, chatarra).
  • Actividad 4: Crear un cartel con consejos para una vida activa y saludable.

Cierre:

  • Diálogo final: ¿Qué cambios podemos hacer en nuestra rutina diaria?

Jueves

Inicio:

  • Actividad 1: Juego de memoria con imágenes de alimentos y actividades físicas.
  • Actividad 2: Pregunta: ¿Qué actividades te hacen sentir bien y fuerte?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Realización de un "Diario de hábitos" con dibujos sobre lo que comen y hacen en casa.
  • Actividad 4: Elaboración de un cartel con frases motivadoras para comer saludablemente.

Cierre:

  • Compartir los carteles y reflexionar sobre qué acciones podemos mejorar.

Viernes

Inicio:

  • Actividad 1: Juego de adivinanzas sobre alimentos y actividades.
  • Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué alimentos te gustan más y por qué?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Preparación de una "Receta saludable" en doble, con ingredientes que los niños han aprendido.
  • Actividad 4: Presentación de la receta y diálogo sobre cómo cuidar su salud en familia.

Cierre:

  • Reflexión final y compromiso personal: ¿Qué voy a hacer para comer mejor?

Producto de Desempeño Auténtico Quincenal

Producto final:
Una "Guía visual y creativa de alimentos saludables" elaborada en equipo, que incluya dibujos, frases y consejos para promover hábitos alimenticios sanos en su comunidad escolar y familiar.

Criterios de evaluación:

Criterios

Logrado

En proceso

Falta por consolidar

Observaciones

Incluye alimentos saludables y chatarra en su guía

❏

❏

❏

Se observa variedad y precisión en los dibujos y textos

Utiliza frases motivadoras y correctas

❏

❏

❏

Se nota creatividad y claridad en los mensajes

Participa en equipo y respeta las ideas de sus compañeros

❏

❏

❏

Actitud colaborativa y respetuosa

Demuestra comprensión de los contenidos (beneficios de alimentos sanos)

❏

❏

❏

Respuestas y explicaciones acordes

Presenta el producto con entusiasmo y responsabilidad

❏

❏

❏

Presentación ordenada y creativa


Sugerencias de Evaluación Formativa

  • Observación continua: Registrar participación en actividades, colaboración y actitudes.
  • Listas de cotejo: Para verificar el uso correcto de conceptos y habilidades en actividades prácticas.
  • Rúbricas sencillas: Para evaluar creatividad, participación y comprensión en productos y actividades.
  • Preguntas reflexivas: Al finalizar cada día, para valorar lo aprendido y qué pueden mejorar.
  • Autoevaluación y coevaluación: Los niños expresan qué aprendieron y qué les gustó, fomentando la toma de conciencia sobre su proceso de aprendizaje.

Este proyecto busca que los niños no solo reconozcan los alimentos saludables, sino que también desarrollen habilidades para comunicar, colaborar y tomar decisiones informadas que impacten en su bienestar y el de su comunidad, siguiendo los principios de la Nueva Escuela Mexicana.

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