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Blog / Proyectos Primer Grado
Recurso Educativo

Proyecto Planeación Didáctica para Primer Grado: Vida Saludable y Bienestar en Marzo (Quincenal 10 Días)

Por avatar channelkids • 22/02/2026 • Proyectos Primer Grado


Planeación Didáctica de Primer Grado


Información Básica del Proyecto

Nombre del Proyecto:

Vida saludable para mi bienestar

Asunto o Problema:

Hábitos inadecuados de higiene, alimentación y actividad física en algunos alumnos

Tipo:

Quincenal (10 días / 2 semanas)

Mes:

Marzo

Escenario:

Escuela

Metodología:

Comunitaria

Ejes Articuladores:

Vida saludable

Contenidos y PDAs seleccionados:

Contenidos: Estilos de vida activos y saludables (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).<br>PDA: Participa en juegos para explorar formas de mantener una vida activa y saludable (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).


Desarrollo de la Planeación Quincenal (10 Días)

Se estructura en dos semanas con actividades creativas, lúdicas, participativas, centradas en promover hábitos saludables, pensamiento crítico, expresión oral, colaboración y resolución de problemas, siempre desde un enfoque inclusivo y significativo.


Semana 1

Lunes

Inicio:

  • Actividad 1: Círculo de bienvenida y saludo activo, donde los niños comparten qué hacen para sentirse bien en casa (recuperando conocimientos previos sobre hábitos saludables).
  • Actividad 2: Juego de imágenes (tarjetas con alimentos, higiene, ejercicio). Pregunta: "¿Qué cosas hacen que nos sintamos felices y saludables?" (revisión de conocimientos previos).

Desarrollo:

  • Actividad 3: Cuento interactivo (con imágenes y títeres) sobre un niño que descubre la importancia de lavarse las manos, comer frutas y jugar al aire libre (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
  • Actividad 4: Dibujo colaborativo: en papel grande, los niños representan su rutina diaria saludable.

Cierre:

  • Ronda de reflexiones: cada niño comparte qué aprendió hoy para cuidar su cuerpo y mente.

Martes

Inicio:

  • Canción motriz sobre higiene, alimentación y ejercicio para activar energía.
  • Revisión rápida con preguntas: "¿Qué debemos hacer para estar sanos?"

Desarrollo:

  • Juego de roles: en grupos, los niños simulan ser médicos y pacientes, recomendando hábitos saludables.
  • Taller manipulativo: crear un "tablero de hábitos" con materiales reciclados (dibujos, pegatinas, etc.).

Cierre:

  • Adivinanzas sobre frutas, verduras y actividades físicas.

Miércoles

Inicio:

  • Dinámica de movimiento: imitar diferentes actividades físicas (saltar, correr, caminar como animales).
  • Recapitulación: ¿Por qué es importante moverse?

Desarrollo:

  • Circuito activo: con estaciones que promueven ejercicio simple (caminar en zig zag, saltar obstáculos, lanzar pelotas).
  • Observación y registro: los niños anotan en dibujos qué actividad les gustó más y por qué.

Cierre:

  • Cuento breve sobre un niño que aprende a cuidar su cuerpo mediante ejercicio y alimentación sana.

Jueves

Inicio:

  • Canción y baile para activar el cuerpo y reforzar la importancia del movimiento.

Desarrollo:

  • Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.
  • Creación de un mural: entre todos, diseñan una "Ruta saludable" con pasos para cuidarse.

Cierre:

  • Reflexión grupal: ¿Qué podemos hacer todos los días para sentirnos bien?

Viernes

Inicio:

  • Ronda de preguntas: ¿Qué alimentos nos dan energía? ¿Qué hábitos nos ayudan a estar limpios?

Desarrollo:

  • Actividad artística: pintar o pegar recortes en un collage sobre una vida saludable.
  • Juego cooperativo: "El camino saludable", donde en equipo deben completar un recorrido respetando pasos que impliquen higiene, alimentación y ejercicio.

Cierre:

  • Compartir en círculo los aprendizajes y sentimientos sobre las actividades realizadas.

Semana 2

Lunes

Inicio:

  • Dinámica de respiración y relajación para comenzar bien la semana.
  • Revisión de lo aprendido: ¿Qué hábitos saludables recordamos?

Desarrollo:

  • Teatro de títeres: representar escenas en las que personajes practican higiene, comen frutas y juegan activamente (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
  • Elaboración de un diario: los niños dibujan y escriben (con apoyo) cómo cuidarán su cuerpo esta semana.

Cierre:

  • Círculo de expresiones: compartir cómo se sienten después de las actividades.

Martes

Inicio:

  • Canción de higiene y salud para activar energías.

Desarrollo:

  • Juego de clasificación: con alimentos, objetos de higiene y prendas deportivas en cajas, decidir cuáles son saludables y cuáles no.
  • Creación de un mural colectivo: con dibujos y frases motivadoras sobre hábitos saludables.

Cierre:

  • Preguntas abiertas: ¿Qué aprendimos hoy?, ¿Qué haremos para cuidarnos todos los días?

Miércoles

Inicio:

  • Estiramiento guiado y respiración profunda.

Desarrollo:

  • Caza del tesoro: en la escuela, buscar objetos que representan alimentos saludables o utensilios de higiene.
  • Construcción de una maqueta: de un parque saludable con áreas para jugar, comer frutas y lavarse las manos.

Cierre:

  • Reflexión guiada: ¿Por qué es importante cuidar nuestro cuerpo y mente?

Jueves

Inicio:

  • Dinámica de calentamiento: imitar animales en movimiento.

Desarrollo:

  • Juego de roles: en parejas, actúan una rutina diaria saludable (levantarse, lavarse, desayunar, jugar, descansar).
  • Elaboración de una lista: con las acciones que pueden hacer en casa para estar sanos.

Cierre:

  • Círculo de compromisos: cada niño comparte una acción que realizará para cuidarse.

Viernes

Inicio:

  • Canto final: sobre hábitos saludables.

Desarrollo:

  • Presentación del Producto Final: los niños muestran en una feria de hábitos saludables sus dibujos, collages y actividades realizadas, explicando qué aprendieron.
  • Producto: Cartel colectivo que recopila los principales hábitos saludables que aprendieron y practicarán.

Cierre:

  • Valoración grupal y despedida: reflexionando sobre lo aprendido y lo que les gusta seguir haciendo.

Producto de Desempeño Auténtico Quincenal

¿Qué? Un cartel colectivo con imágenes, frases y dibujos que representan hábitos saludables (higiene, alimentación, ejercicio). Cada niño contribuye con un dibujo o frase y explica por qué lo eligió.

Criterios de evaluación:

Criterios de evaluación

Logrado

En proceso

Falta por consolidar

Observaciones

Participa activamente en actividades relacionadas con hábitos saludables

☑

☐

☐

...

Explica con sus palabras la importancia de los hábitos saludables

☑

☐

☐

...

Colabora en la elaboración del cartel

☑

☐

☐

...

Demuestra interés y respeto en las actividades grupales

☑

☐

☐

...


Sugerencias de Evaluación Formativa

  • Observación directa: durante juegos, actividades y participación en discusiones.
  • Listas de cotejo: para registrar avances en la participación y comprensión.
  • Preguntas reflexivas: al finalizar cada día, para identificar qué aprendieron y qué les gustaría aprender más.
  • Autoevaluación: mediante dibujos o frases que expresen cómo se sienten respecto a los hábitos saludables.
  • Coevaluación: en grupos, compartiendo lo que aprendieron y cómo colaboraron en las actividades.

Este proyecto promueve una educación activa, significativa y participativa, alineada con los principios de la Nueva Escuela Mexicana, favoreciendo el desarrollo integral y la formación de hábitos que contribuyen al bienestar de los niños.

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