Cuestionario:la alimentacion saludable

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Cuestionario Escolar

la alimentacion saludable

Nombre del Alumno: _____________________________________________ Fecha: _______________
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1

¿Cuál de estos alimentos es una buena fuente de proteínas?

2

¿Qué grupo de alimentos nos ayuda a tener huesos fuertes?

3

¿Cuántas porciones de frutas y verduras se recomienda comer al día?

4

¿Qué bebida es más saludable para mantenerse hidratado?

5

¿Cuál de estos alimentos debe limitarse para una alimentación saludable?

6

¿Qué alimento es una opción saludable para un snack entre comidas?

7

¿Cuál es una buena manera de asegurarte de comer una alimentación equilibrada?

8

¿Por qué es importante desayunar?

9

¿Qué efecto tiene comer demasiados alimentos con grasas saturadas?

10

¿Cuál de estas opciones es una forma correcta de mantener una alimentación saludable?

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