Proyecto Planeación Didáctica para Primer Grado: Alimentación y Hábitos Saludables en Junio (Quincenal)

Planeación Didáctica de Primer Grado

Información Básica del Proyecto

• Nombre: Alimentación y hábitos saludables
• Asunto o Problema: Que los alumnos indaguen, registren y comparen la cantidad y la frecuencia del consumo de alimentos saludables en su dieta
• Tipo: Quincenal (10 días / 2 semanas)
• Mes: Junio
• Escenario: Aula, escuela, comunidad
• Metodología: Investigación
• Ejes Articuladores: Inclusión, Vida saludable, Pensamiento crítico

Contenidos y PDAs Seleccionados

Desarrollo de la Planeación Quincenal (10 Días)

Semana 1

Día 1 (Lunes)

Inicio:

• Actividad 1: Cuento motivador "El secreto de las frutas mágicas" (relato inventado con ilustraciones) para despertar interés sobre alimentos saludables.
• Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: Preguntar a los niños qué alimentos conocen y cuáles les gustan, mediante un mural con recortes de revistas y dibujos.

Desarrollo:

• Actividad principal: "Mi plato saludable" – Los niños manipulan plastilina y recortes para crear un plato con diferentes grupos alimenticios, identificando alimentos saludables y no saludables.
• Actividad complementaria: Juego de clasificación con tarjetas: alimentos que hacen bien y alimentos que no, en grupos pequeños.

Cierre:

• Socialización: Cada niño comparte su plato saludable y explica por qué eligió esos alimentos. Reflexión grupal sobre la importancia de comer bien para estar sanos.

Día 2 (Martes)

Inicio:

• Actividad 1: Canción "Bailando y comiendo sanamente" para activar energías.
• Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué alimentos del día a día nos ayudan a crecer fuertes y sanos?

Desarrollo:

• Actividad principal: Elaboración de un mural colectivo con dibujos de la familia preparando y consumiendo alimentos saludables. Se usan recortes, fotografías o dibujos hechos por los niños.
• Actividad complementaria: Juego de roles: "La tienda saludable", donde los niños representan a vendedores y clientes, promoviendo la compra de alimentos nutritivos.

Cierre:

• Reflexión guiada: ¿Qué aprendí hoy sobre los alimentos que nos hacen bien? ¿Qué puedo hacer en casa para comer mejor?

Día 3 (Miércoles)

Inicio:

• Actividad 1: Breve historia en títeres sobre un niño que aprende a beber más agua y comer frutas.
• Actividad 2: Pregunta previa: ¿Qué bebidas tomamos en casa? ¿Son todas saludables?

Desarrollo:

• Actividad principal: Experimento simple: "El agua y los colores" – Los niños observan cómo el color en diferentes bebidas afecta su cuerpo, promoviendo el consumo de agua simple.
• Actividad complementaria: Dibujar y colorear un "botiquín de agua y frutas" con imágenes que representan hábitos saludables.

Cierre:

• Diálogo en círculo: ¿Qué puedo hacer para cuidar mi cuerpo cada día? Se refuerza el valor del cuidado personal.

Día 4 (Jueves)

Inicio:

• Actividad 1: Juego de adivinanzas sobre alimentos saludables.
• Actividad 2: Pregunta para activar conocimientos: ¿Qué pasa si no comemos frutas y verduras?

Desarrollo:

• Actividad principal: "Mi diario de alimentos" – Los niños llevan un registro gráfico de qué comieron en una semana y discuten en pequeños grupos sobre sus hábitos.
• Actividad complementaria: Crear un "Árbol de la salud" en el aula, pegando hojas con dibujos de alimentos saludables.

Cierre:

• Reflexión final: ¿Qué alimento me gusta más y por qué? ¿Qué puedo comer más en casa?

Día 5 (Viernes)

Inicio:

• Actividad 1: Cuento breve sobre un niño que aprende a compartir sus frutas y verduras con sus amigos.
• Actividad 2: Pregunta: ¿Cómo nos sentimos cuando comemos bien?

Desarrollo:

• Actividad principal: Juego cooperativo "La rueda de la salud" – Los niños giran una rueda gigante con imágenes de alimentos y actividades físicas, y comentan qué les gusta y qué pueden mejorar.
• Actividad complementaria: Elaboración de collages con recortes de alimentos y actividades saludables.

Cierre:

• Socialización y reflexión: ¿Qué aprendimos esta semana? ¿Qué podemos hacer en casa para alimentarnos mejor?

Semana 2

Día 6 (Lunes)

Inicio:

• Actividad 1: Canción de los "Héroes de la salud" que promueve hábitos alimenticios.
• Actividad 2: Pregunta: ¿Qué alimentos hacen que nuestro cuerpo sea fuerte?

Desarrollo:

• Actividad principal: "Mi huerto de frutas y verduras" – Dibujan su propio huerto y colocan recortes de frutas y verduras que quieren comer.
• Actividad complementaria: Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.

Cierre:

• Compartir: ¿Qué frutas y verduras quiero comer más? ¿Por qué?

Día 7 (Martes)

Inicio:

• Actividad 1: Pregunta en círculo: ¿Qué hacemos con la comida cuando ya no la queremos?
• Actividad 2: Breve dramatización sobre el desperdicio de alimentos y el cuidado del medio ambiente.

Desarrollo:

• Actividad principal: Elaborar una lista de compras saludables en equipos, usando recortes y dibujos.
• Actividad complementaria: Crear un cartel con recomendaciones para comer bien en familia.

Cierre:

• Reflexión: ¿Por qué es importante cuidar los alimentos y no desperdiciarlos?

Día 8 (Miércoles)

Inicio:

• Actividad 1: Adivina qué alimento es: se muestran objetos o imágenes, los niños dicen qué es y si es saludable.
• Actividad 2: Pregunta: ¿Qué actividad física podemos hacer en casa o en la escuela?

Desarrollo:

• Actividad principal: Circuito de actividades físicas simples (saltos, carreras cortas, estiramientos) acompañadas de alimentación saludable.
• Actividad complementaria: Dibujar su actividad física favorita y explicarla a los compañeros.

Cierre:

• Reflexión: ¿Cómo me siento después de hacer ejercicio y comer bien?

Día 9 (Jueves)

Inicio:

• Actividad 1: Cuento "El día en que las frutas hablaron", para motivar el consumo de frutas.
• Actividad 2: Pregunta: ¿Qué pasa si solo comemos comida chatarra?

Desarrollo:

• Actividad principal: Creación de un mural sobre un día ideal con desayunos, comidas y meriendas saludables.
• Actividad complementaria: Juego de roles: "La tienda de comida saludable", vendiendo y comprando alimentos.

Cierre:

• Compartir: ¿Qué aprendí hoy que puedo hacer en casa?

Día 10 (Viernes)

Inicio:

• Actividad 1: Canción de cierre "Cuidamos nuestro cuerpo".
• Actividad 2: Pregunta: ¿Qué hábitos saludables quiero mantener?

Desarrollo:

• Actividad principal: Elaboración de un "Libro de hábitos saludables" con dibujos, frases y fotografías.
• Actividad complementaria: Presentación oral en pequeños grupos sobre lo aprendido.

Cierre:

• Reflexión final: ¿Qué cambios quiero hacer en mi vida para estar más saludable?

Producto de Desempeño Auténtico Quincenal

Producto final:
Un Libro de Hábitos Saludables elaborado por cada niño, que incluye dibujos, frases y fotos sobre los alimentos saludables, la importancia del agua, la actividad física y hábitos de higiene que han aprendido a lo largo del proyecto.

Criterios de evaluación:

Sugerencias de Evaluación Formativa

• Observación continua: Registrar participación y actitudes durante actividades.
• Listas de cotejo: Para valorar si identifican alimentos y hábitos saludables.
• Rúbricas sencillas: Para evaluar la creatividad, participación, comprensión y expresión oral.
• Preguntas reflexivas: Al final de cada semana, preguntar qué aprendieron y qué pueden mejorar.
• Autoevaluación y coevaluación: Los niños califican su propio trabajo y el de sus compañeros con preguntas como:
• ¿Qué aprendí?
• ¿Qué me gustó más?
• ¿Qué puedo hacer diferente la próxima vez?

Este proyecto busca promover en los niños una visión integral, participativa, crítica y creativa sobre sus hábitos alimenticios y estilos de vida saludables, alineado con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.