Planeacion Didáctica para Primer Grado de Preescolar: Cómo regular mis emociones en 20 días

Información Básica

Nombre del Proyecto: Regulo mis emociones
Asunto o Problema Principal a Abordar: Los pequeños no saben regular sus emociones, no comparten entre pares
Tipo de Planeación: Mensual (20 días / 4 semanas)
Grado: Primer Grado de Preescolar (3 años)
Escenario: Aula
Metodología(s): Basado en problemas
Ejes Articuladores: Inclusión

Semana 1: Reconociendo y Expresando las Emociones Básicas

Enfoque: Identificar y nombrar emociones básicas en uno mismo y en otros, promoviendo la empatía y el reconocimiento de sentimientos.

Lunes

• Inicio: Cuento sensorial con figuras de emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo). Los niños tocan y sienten las diferentes expresiones.
• Desarrollo: Juego de imitación: los niños representan emociones usando caras y movimientos, guiados por la maestra.
• Cierre: Conversación grupal sobre cuándo se sienten felices o tristes.

Martes

• Inicio: Canción con movimientos que expresan emociones (ejemplo: "Estoy feliz", "Estoy triste").
• Desarrollo: Juego de "¿Cómo te sientes?" con muñecos y títeres, identificando emociones en ellos.
• Cierre: Dibujo libre de una emoción que sintieron ese día.

Miércoles

• Inicio: Presentación de tarjetas con caras que muestran emociones.
• Desarrollo: Juego sensorial: sentir diferentes texturas y relacionarlas con emociones (suave, áspero, frío, caliente).
• Cierre: Compartir en círculo qué emoción experimentan en ese momento.

Jueves

• Inicio: Música suave y respiraciones profundas para calmarse.
• Desarrollo: Juego de "¿Qué emoción sientes cuando...?" con imágenes y sonidos.
• Cierre: Relax con respiración y expresión verbal de la emoción sentida.

Viernes

• Inicio: Rincón de emociones: exploración libre con objetos que representan diferentes sentimientos.
• Desarrollo: Juego en pareja: imitar y nombrar emociones del otro.
• Cierre: Cuento breve y expresión de una emoción que les gustaría sentir más.

Semana 2: Reconociendo y Regulando las Emociones en Uno Mismo

Enfoque: Aprender estrategias sencillas para regular emociones y expresar sentimientos de forma adecuada.

Lunes

• Inicio: Presentación de un cuento con personajes que enfrentan emociones difíciles.
• Desarrollo: Juego de "¿Qué harías?" con escenarios emocionales.
• Cierre: Dibujar cómo se sienten cuando están enojados o tristes.

Martes

• Inicio: Respiraciones profundas y ejercicios de relajación con música.
• Desarrollo: Juego de "apaciguar" objetos o muñecos que representan emociones fuertes.
• Cierre: Compartir qué estrategia les ayudó a sentirse mejor.

Miércoles

• Inicio: Canción de relajación y movimiento suave.
• Desarrollo: Crear un "botiquín emocional" con objetos que ayudan a calmarse (peluches, piedras suaves).
• Cierre: Reflexión en círculo sobre cuándo usan esas estrategias.

Jueves

• Inicio: Juego de roles: simular situaciones donde deben calmarse.
• Desarrollo: Uso de marionetas para practicar cómo pedir ayuda o expresar que están enojados.
• Cierre: Compartir cómo se sintieron y qué aprendieron.

Viernes

• Inicio: Rincón de calma: actividades sensoriales (agua, arena, telas).
• Desarrollo: Juego libre explorando y usando objetos para calmarse.
• Cierre: Dibujo de una situación en la que lograron regular su emoción.

Semana 3: Compartiendo Emociones con los Pares

Enfoque: Fomentar la comunicación emocional y la empatía en las interacciones con otros niños.

Lunes

• Inicio: Cuento sobre amistad y compartir sentimientos.
• Desarrollo: Juego de compartir objetos o historias con un compañero.
• Cierre: Diálogo en círculo sobre cómo se sienten cuando comparten.

Martes

• Inicio: Canción de amistad y emociones.
• Desarrollo: Juego de "el espejo": imitar las expresiones y emociones del compañero.
• Cierre: Compartir una emoción que sintieron al jugar con otros.

Miércoles

• Inicio: Juego de mesa sencillo donde deben turnarse y expresar sentimientos.
• Desarrollo: Crear una "tarjeta de emociones" para intercambiar con amigos.
• Cierre: Conversación sobre cómo se sienten cuando comparten y cuando esperan su turno.

Jueves

• Inicio: Rincón de historias compartidas con muñecos o títeres.
• Desarrollo: Juego en pequeños grupos representando situaciones donde compartir emociones ayuda.
• Cierre: Reflexión grupal sobre cómo se sienten cuando ayudan a un amigo.

Viernes

• Inicio: Canción de amistad y empatía.
• Desarrollo: Actividad de "abrazos cálidos" y palabras amables entre pares.
• Cierre: Dibujar una amistad en la que compartieron emociones.

Semana 4: Culminación y Celebración del Aprendizaje

Enfoque: Integrar las habilidades aprendidas en reconocimiento, regulación y expresión emocional, promoviendo la convivencia pacífica y la inclusión.

Lunes

• Inicio: Recapitulación de las emociones aprendidas y estrategias.
• Desarrollo: Juego de memoria con tarjetas de emociones y estrategias para calmarlas.
• Cierre: Compartir qué emoción les gusta sentir y por qué.

Martes

• Inicio: Cuento final que refleja aceptación y respeto por las emociones.
• Desarrollo: Creación de un mural colectivo de emociones y acciones para regularlas.
• Cierre: Reflexión grupal sobre lo aprendido.

Miércoles

• Inicio: Canción de celebración y convivencia.
• Desarrollo: Juego de rol: representar situaciones donde compartieron y regularon emociones.
• Cierre: Comentarios positivos entre pares.

Jueves

• Inicio: Actividad sensorial: explorar objetos que representan diferentes emociones.
• Desarrollo: Preparar una pequeña obra de teatro con títeres, mostrando cómo regulan sus emociones.
• Cierre: Presentación de la obra ante la comunidad escolar.

Viernes

• Inicio: Rincón de emociones: los niños expresan con dibujos o palabras su experiencia del mes.
• Desarrollo: Fiesta de emociones: compartir abrazos, palabras amables y fotografías del proceso.
• Cierre: Reflexión final sobre cómo aprendieron a regular y compartir sus emociones.

Producto de Desempeño Auténtico Mensual

Producto:
Una presentación teatral con títeres, en la que los niños muestran cómo reconocen, regulan y comparten sus emociones en diferentes situaciones. La obra será presentada ante sus compañeros, maestros y familias, resaltando el valor de la empatía, la inclusión y la convivencia pacífica.

Criterios de evaluación:

• Participación activa en las actividades y juegos.
• Capacidad para identificar y nombrar emociones.
• Uso de estrategias para regular sus sentimientos.
• Manifestación de empatía y respeto hacia los pares.
• Expresión creativa en la obra de teatro y en las actividades finales.

Sugerencias de Evaluación Formativa Mensual

• Observación continua durante las actividades, registrando cómo identifican y expresan sus emociones.
• Registro de aportaciones en círculos y conversaciones grupales.
• Revisión de los dibujos, historias y obras realizadas por los niños.
• Intercambio de comentarios con los padres sobre la participación y avances en la regulación emocional.
• Uso de fichas de seguimiento con indicadores sencillos, como si reconocen emociones y usan estrategias para calmarlas.