Planeacion Didáctica para tercer grado de preescolar: Descubriendo qué son los alimentos saludables en 10 días

Semana 1: Conociendo los alimentos y su importancia para la salud

Lunes

Inicio:

• Cuento sensorial: Narrar una historia sencilla sobre personajes que comen diferentes tipos de alimentos, resaltando los que son saludables.
• Pregunta motivadora: ¿Qué les gusta comer para estar sanos?

Desarrollo:

• Exploración de imágenes: Mostrar fotos y dibujos de alimentos variados (frutas, verduras, dulces, papas fritas).
• Juego sensorial: Tocar y oler frutas y verduras reales o de plástico para identificar sus características.

Cierre:

• Rincón de reflexión: Cada niño comparte qué alimento le gusta más y si sabe si es saludable o no.
• Introducción a la actividad de mañana: “Vamos a buscar en la escuela alimentos que sean buenos para nuestro cuerpo”.

Martes

Inicio:

• Conversación grupal: ¿Qué alimentos creen que nos dan energía y nos hacen fuertes?

Desarrollo:

• Visita a la huerta escolar o rincón de frutas y verduras: Observar, tocar y nombrar los alimentos.
• Dibujar en papel sus alimentos favoritos y clasificar si creen que son saludables o no.

Cierre:

• Canción o rima sobre alimentos saludables.
• Pregunta para reflexionar: ¿Por qué es bueno comer frutas y verduras?

Miércoles

Inicio:

• Juego de reconocimiento: Mostrar diferentes alimentos y que los niños levanten la mano si creen que es saludable.

Desarrollo:

• Experimento sensorial: Probar pequeñas muestras de diferentes alimentos (sin alergias), notar sabores y texturas.
• Crear un mural colectivo: recortar y pegar imágenes de alimentos saludables en un cartel grande.

Cierre:

• Narrar una historia inventada en la que los personajes eligen comer solo alimentos saludables para estar fuertes.
• Pregunta: ¿Qué alimentos ayudan a nuestro cuerpo a crecer?

Jueves

Inicio:

• Ronda de preguntas: ¿Qué alimentos comieron en la comida de ayer? ¿Eran saludables?

Desarrollo:

• Juego de clasificación: Separar en grupos alimentos saludables y no saludables usando tarjetas o imágenes.
• Manualidad: Preparar un "plato saludable" con recortes y papel de colores.

Cierre:

• Relato colectivo: Inventar una historia donde un personaje aprende a elegir alimentos buenos.
• Reflexión: ¿Qué podemos hacer para comer más saludable?

Viernes

Inicio:

• Dinámica de movimiento: “El alimento saludable” (los niños saltan o caminan cuando escuchan alimentos saludables).

Desarrollo:

• Juego de roles: Simular una tienda de frutas y verduras, donde los niños “compran” alimentos saludables.
• Cuento dramatizado: Representar la historia del personaje que aprende sobre alimentos saludables.

Cierre:

• Canción sobre comer frutas y verduras.
• Tarea: Traer de casa una fruta o verdura para mostrarla y hablar de ella en la próxima semana.

Semana 2: Descubriendo y compartiendo alimentos saludables en nuestra comunidad

Lunes

Inicio:

• Revisión de la tarea: Mostrar las frutas o verduras que cada niño trajo y hablar sobre ellas.

Desarrollo:

• Visita a la cocina o comedor escolar para ver cómo preparan alimentos saludables.
• Juego de imitación: Fingir que cocinan y preparan ensaladas con materiales de juego.

Cierre:

• Diálogo: ¿Qué alimentos saludables podemos comer en la escuela y en casa?
• Sugerencia: Preparar en grupo una ensalada de frutas o verduras.

Martes

Inicio:

• Cuento: Leer o inventar una historia sobre un personaje que aprende a comer mejor con ayuda de sus amigos.

Desarrollo:

• Actividad de experimentación: Plantar semillas de frutas o verduras en vasos transparentes y observar su crecimiento.
• Dibujar el proceso desde la semilla hasta la fruta.

Cierre:

• Charla: ¿Qué necesitamos para que nuestras plantas crezcan sanas y fuertes?
• Pregunta: ¿Qué alimentos podemos cultivar en casa o en la escuela?

Miércoles

Inicio:

• Juegos de movimiento: “El alimento saludable” (los niños corren o saltan cuando se mencionan alimentos saludables).

Desarrollo:

• Crear un mural colectivo con dibujos de alimentos saludables y sus beneficios.
• Manualidad: Hacer una “cesta de frutas” con papel y materiales reciclados.

Cierre:

• Reflexión guiada: ¿Qué alimentos podemos comer para estar fuertes y felices?
• Cuento corto: sobre la importancia de la variedad en la alimentación.

Jueves

Inicio:

• Conversación: ¿Qué aprendieron sobre los alimentos saludables? ¿Qué les gustaría comer más?

Desarrollo:

• Juego de roles: Simular un mercado donde los niños “compran” solo alimentos saludables.
• Preparar en grupo un “menú saludable” con dibujos.

Cierre:

• Compartir: Cada niño dice cuál es su alimento saludable favorito y por qué.
• Tarea: Practicar en casa la elección de alimentos saludables en sus comidas diarias.

Viernes

Inicio:

• Círculo: Compartir experiencias de la semana, qué alimentos descubrieron y cuáles les gustan más.

Desarrollo:

• Presentación del Producto final: “Nuestro mural de alimentos saludables”, en el que participan todos los niños.
• Juego de movimiento: “El camino de los alimentos sanos” (los niños siguen un recorrido con pasos y saludos).

Cierre:

• Celebración: Pequeña ceremonia para reconocer el aprendizaje.
• Tarea para el fin de semana: Comer al menos una fruta o verdura y contarle a la familia.

Producto de Desempeño Auténtico Quincenal

Descripción: Un mural colectivo titulado “Alimentos saludables para crecer fuertes” donde los niños colocan dibujos, recortes, fotos y palabras relacionadas con alimentos saludables. Además, en una pequeña presentación, cada niño comparte su alimento favorito y explica por qué es saludable.

Criterios de evaluación:

• Participación activa en actividades y conversaciones.
• Capacidad para identificar y clasificar alimentos saludables.
• Interés y respeto en la interacción con sus compañeros.
• Capacidad para expresar en sus palabras qué alimentos son beneficiosos para la salud.

Sugerencias de Evaluación Formativa Quincenal

• Observación directa durante las actividades sensoriales, experimentos y juegos de clasificación.
• Registro de participación en la creación del mural y en las actividades grupales.
• Preguntas orales y diálogos para valorar la comprensión de conceptos básicos sobre alimentación saludable.
• Revisión de las respuestas y aportaciones en las actividades de reflexión y cierre.
• Retroalimentación continua para motivar la participación y reforzar los aprendizajes adquiridos.