Planeacion Didáctica Semanal para Primer Grado de Preescolar: Alimentación Saludable y Hábitos Nutritivos en 5 Días

Planeación Didáctica de Primer Grado de Preescolar (Niños de 3 años)

Nombre del Proyecto: Alimentación saludable
Asunto o Problema Principal a Abordar: Que aprendan a identificar los alimentos saludables dentro del aula y fuera de ella
Tipo de Planeación: Semanal (5 Días)
Grado: Primer Grado de Preescolar (3 años)
Escenario: Aula
Metodología(s): Servicios
Ejes Articuladores: Vida saludable

Contenidos y PDAs Seleccionados

Lenguajes (Contenidos):

• Comunicación oral de necesidades, emociones, gustos, ideas y saberes, a través de los diversos lenguajes, desde una perspectiva comunitaria.

Lenguajes (PDA):

• Espera su turno al participar en una conversación con sus compañeras o compañeros.

De lo Humano y lo Comunitario (Contenidos):

• Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

De lo Humano y lo Comunitario (PDA):

• Practica hábitos de higiene y limpieza en el consumo y preparación de alimentos y bebidas.

Desarrollo de la Planeación Semanal (5 Días) para Primer Grado de Preescolar (3 años)

Lunes

Inicio:

• Actividad 1: Saludo con canción “El saludito” y rutinas de bienvenida.
• Actividad 2: Juego de reconocimiento: mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y preguntar: “¿Qué comiste hoy?” para activar conocimientos previos.

Desarrollo:

• Actividad 3: Exploración sensorial: en una mesa, los niños tocan y huelen diferentes frutas y verduras reales o de plastilina, identificando cuáles son saludables. Se les invita a decir en voz alta si les gustan o no.
• Actividad 4: Juego de movimiento: “Camino de los alimentos”, los niños caminan en la sala y cuando escuchan “¡Fruta!” o “¡Verdura!”, se detienen y muestran la parte del cuerpo que usan para comerla (boca, manos).

Cierre:

• Actividad final: Cuento sencillo sobre un niño que aprende a comer frutas y verduras, con énfasis en la importancia de la alimentación saludable. Se invita a repetir la idea central en coro: “¡Comer sano nos hace fuertes!”

Martes

Inicio:

• Actividad 1: Canto “La fruta y la verdura” y saludo con gestos relacionados.
• Actividad 2: Conversamos sobre qué alimentos les gustan y cuáles no, mediante preguntas abiertas para promover la expresión oral.

Desarrollo:

• Actividad 3: Juego de clasificación: con imágenes o juguetes, separar en dos grupos: alimentos saludables y no saludables, usando cajas o cestas. Los niños ayudan a clasificar, explicando su elección.
• Actividad 4: Actividad motriz: imitan movimientos de diferentes alimentos (por ejemplo, la zanahoria que se esconde, la manzana que rueda, etc.), fomentando el movimiento y la imaginación.

Cierre:

• Actividad final: Dibujar en una hoja o en el suelo con tizas los alimentos saludables que más les gustan. Compartir en voz alta por qué les gustan.

Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Saludo con una canción sobre la higiene y la alimentación saludable.
• Actividad 2: Pregunta sencilla: “¿Qué debemos comer para estar fuertes?” para activar ideas previas.

Desarrollo:

• Actividad 3: Juego de roles: en un rincón del aula, simulan una tienda de frutas y verduras, donde los niños “compran” y “ven” los alimentos saludables, practicando vocabulario y diálogo respetuoso.
• Actividad 4: Movimiento y equilibrio: recorrer un circuito con obstáculos que representan diferentes alimentos saludables, saltando, caminando y balanceándose.

Cierre:

• Actividad final: Reflexión grupal sencilla: “¿Qué alimentos nos ayudan a crecer?” y repetir en coro, reforzando la idea.

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Cantar y bailar la canción “Come frutas y verduras”.
• Actividad 2: Charla breve sobre cómo nos sentimos cuando comemos bien.

Desarrollo:

• Actividad 3: Elaboración sensorial de “comidas” con plastilina, donde crean su plato saludable favorito, usando diferentes texturas y colores.
• Actividad 4: Juego de imitación: los niños imitan movimientos de personajes que comen frutas y verduras, promoviendo la motricidad gruesa.

Cierre:

• Actividad final: Presentación de sus “platos saludables” elaborados, diciendo en voz alta qué ingredientes usaron y por qué son buenos para ellos.

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Saludo con una ronda de palabras sobre alimentos saludables y no saludables.
• Actividad 2: Pregunta: “¿Qué aprendimos esta semana?” para activar el conocimiento adquirido.

Desarrollo:

• Actividad 3: Juego de “el supermercado saludable”: los niños llevan objetos o imágenes de alimentos saludables a un carrito, practicando el diálogo y el turno.
• Actividad 4: Movimiento libre: bailar y saltar al ritmo de una canción sobre comer frutas y verduras.

Cierre:

• Actividad final: Historia visual en cartel donde los niños muestran y nombran los alimentos que más les gustaron de la semana.

Producto de Desempeño Auténtico Semanal

¿Qué?:
Un “Álbum de alimentos saludables” en el que cada niño pega o dibuja sus frutas y verduras favoritas, acompañados de una pequeña frase o gesto que indique si les gusta o no.

¿Cómo?:
Cada niño selecciona unas imágenes o crea con plastilina sus alimentos favoritos y los presenta a la clase, diciendo en voz alta por qué le gustan y qué beneficios tienen.

Criterios de evaluación observables:

• Participa en actividades de reconocimiento y clasificación.
• Expresa ideas simples sobre alimentos saludables con palabras o gestos.
• Muestra interés y respeto en las actividades grupales.
• Demuestra comprensión mediante la elección y presentación de sus alimentos preferidos.

Sugerencias de Evaluación Formativa

• Observar la participación activa en actividades sensoriales, movimientos y diálogos.
• Tomar notas anecdóticas sobre las respuestas y gestos de los niños durante las actividades.
• Realizar preguntas sencillas para saber qué aprendieron, reforzando sus ideas previas y nuevas.
• Valorar la interacción respetuosa y el uso correcto del vocabulario relacionado con los alimentos saludables.

Este plan promueve la exploración sensorial, el movimiento, la expresión oral y la socialización, en coherencia con los principios de la Nueva Escuela Mexicana, fomentando aprendizajes significativos y contextualizados en la vida cotidiana de los niños.