Planeacion Planeación didáctica para Primer Grado de Preescolar: Muevo mi cuerpo (Quincenal 10 días) | Actividades educativas y desarrollo motriz
Por 2026-05-22
Semana 1: Descubriendo mi cuerpo y aprendiendo a cuidarlo
Lunes
Inicio:
- Cuento sensorial: Se narrará una historia sencilla sobre un niño o niña que se cuida y juega con su cuerpo, usando títeres o figuras suaves para activar la imaginación.
- Ronda de emociones: Los niños expresarán cómo se sienten cuando bailan, corren o descansan, usando gestos y palabras simples.
Desarrollo:
- Juego de movimiento: "Mi cuerpo en acción", donde los niños imitan movimientos (estirarse, saltar, caminar en diferentes direcciones) acompañados de música suave.
- Actividad sensorial: Tocar diferentes frutas y verduras, describiendo sus texturas, colores y olores, fomentando la exploración táctil y olfativa.
Cierre:
- Canción de hidratación: Aprender una canción sencilla sobre tomar agua y cuidar del cuerpo, acompañada de movimientos.
- Reflexión grupal: Los niños señalarán en un mural qué frutas y verduras les gustan y por qué son importantes para su salud.
Martes
Inicio:
- Breve charla sobre la importancia de pausas para la hidratación, usando imágenes de niños bebiendo agua.
- Pregunta motivadora: "¿A quién le gusta tomar agua cuando tiene sed?"
Desarrollo:
- Juego de roles: "El momento del agua", donde los niños simulan que beben agua en diferentes situaciones (en la escuela, en casa, después de jugar).
- Pintura libre: Dibujar su fruta o verdura favorita usando colores vivos, promoviendo la expresión artística y reconocimiento de alimentos saludables.
Cierre:
- Cuento interactivo: "El agua y yo", en el que los niños participan señalando las partes del cuerpo que se sienten mejor después de beber agua.
- Canción de hidratación: Repetir la canción aprendida y hacer movimientos de beber y descansar.
Miércoles
Inicio:
- Presentación de un mural con imágenes de niños haciendo pausas activas (estiramientos, saltos suaves).
- Charla breve: ¿Por qué es importante mover nuestro cuerpo?
Desarrollo:
- Circuito de movimiento: Pequeña ruta con estaciones donde los niños realizan pausas activas (estirarse, girar, saltar en el lugar).
- Juego sensorial: Tocar diferentes objetos naturales (hojas, piedras, madera) para aprender sobre los objetos de la comunidad que ayudan a mantenernos saludables.
Cierre:
- Círculo de reflexión: Compartir cómo se sienten después de moverse.
- Canción de movimiento: Una canción que incluya movimientos sencillos y pausas para descansar.
Jueves
Inicio:
- Presentación de frutas y verduras en una bandeja, con nombres simples y coloridos.
- Pregunta: ¿Qué fruta o verdura te gusta más y por qué?
Desarrollo:
- Juego de clasificación: Separar las frutas y verduras por colores y texturas.
- Juego de imitación: Los niños imitan cómo comer frutas y verduras, usando sus manos y boca, promoviendo la motricidad fina y la conciencia alimentaria.
Cierre:
- Cuento breve sobre un personaje que solo come frutas y verduras.
- Canción: "Vamos a comer frutas y verduras" con movimientos.
Viernes
Inicio:
- Ronda de emociones: ¿Cómo te sientes hoy? ¿Feliz, cansado, con ganas de jugar?
- Presentar una imagen de una sonrisa saludable.
Desarrollo:
- Juego de higiene bucal: Usar un muñeco o títere para enseñar cómo cepillar los dientes, usando un cepillo grande y suave.
- Juego sensorial: Tocar diferentes sabores dulces y ácidos en pequeños trozos de fruta, aprendiendo a identificar sabores y la importancia de la higiene bucal.
Cierre:
- Canción: "Cepillín", para reforzar el hábito del cepillado.
- Reflexión en círculo: ¿Qué aprendí hoy para cuidar mi cuerpo?
Semana 2: Cuidando mi cuerpo y mi comunidad
Lunes
Inicio:
- Revisión de la canción de hidratación y movimiento.
- Pregunta: ¿Qué más podemos hacer para cuidar nuestro cuerpo?
Desarrollo:
- Juego dramatizado: "El día de un niño saludable", en el que los niños representan hábitos como beber agua, comer frutas, lavarse las manos y descansar.
- Exploración sensorial: Tocar y oler diferentes objetos o alimentos naturales de la comunidad que ayudan a mantenernos sanos.
Cierre:
- Dibujo libre sobre cómo cuidan su cuerpo en casa y en la escuela.
- Cantar juntos la canción de cuidado corporal.
Martes
Inicio:
- Charla sobre la importancia de respetar tiempos de descanso y beber agua en la escuela.
- Pregunta: ¿Qué haces tú para descansar y tomar agua?
Desarrollo:
- Juego en pareja: "¿Qué hago después de jugar?", donde los niños se ayudan a recordar pausas para tomar agua y descansar.
- Actividad artística: Crear una "Tarjeta de cuidado" hecha con recortes y pinturas, que represente acciones para mantenerse saludable.
Cierre:
- Compartir en círculo las acciones que cada uno hará para cuidarse.
- Canción de higiene y descanso.
Miércoles
Inicio:
- Presentación de una historia sencilla sobre un animal que come frutas, bebe agua y se limpia.
- Pregunta: ¿Qué hace el animal para estar sano?
Desarrollo:
- Juego de movimiento: "El animal saludable", donde imitan acciones del animal (salta, se agacha, se limpia).
- Tocar y oler: Diferentes frutas y verduras, reforzando la identificación y el gusto por alimentos saludables.
Cierre:
- Dibujar al animal favorito y señalar qué acciones saludables realiza.
- Canción: "El pequeño animal" con movimientos.
Jueves
Inicio:
- Recordar la importancia de la higiene bucal y el cuidado personal.
- Pregunta: ¿Cómo se cepillan los dientes en tu casa?
Desarrollo:
- Juego de roles: Simular el cepillado de dientes con cepillos grandes y suaves, usando agua y pasta de dientes sin sabor.
- Juego sensorial: Tocar diferentes texturas y sabores en frutas, aprendiendo que comer saludablemente ayuda a tener dientes fuertes.
Cierre:
- Cuento breve sobre un niño que cuida sus dientes.
- Canción de cepillado.
Viernes
Inicio:
- Ronda final: ¿Qué aprendimos sobre cuidar nuestro cuerpo y comunidad?
- Mostrar una imagen de un niño saludable y feliz.
Desarrollo:
- Creación grupal: Construir un mural con recortes, dibujos, y fotografías que representen hábitos saludables (comer frutas, beber agua, higiene, movimiento).
- Juego libre con materiales naturales y reciclados relacionados con el proyecto.
Cierre:
- Presentación del mural y reflexión sobre lo aprendido.
- Cantar la canción de cuidado y alegría.
Producto de Desempeño Auténtico Quincenal
Un mural colectivo titulado "Mi cuerpo sano y feliz" donde los niños muestran a través de dibujos, recortes y fotografías sus acciones diarias de cuidado personal, alimentación saludable, hidratación y movimiento. Los criterios de evaluación serán: participación activa, reconocimiento de acciones saludables, expresión de ideas y respeto por el trabajo en equipo.
Sugerencias de Evaluación Formativa Quincenal
- Observación continua de la participación en actividades sensoriales, juegos y dramatizaciones.
- Registro anecdótico sobre las expresiones y conocimientos que demuestran los niños respecto a hábitos saludables.
- Preguntas sencillas y diálogo en círculo para evaluar la comprensión de la importancia de la higiene, alimentación y movimiento.
- Revisión de los productos artísticos y participación en la creación del mural colectivo.
